Smyslná masáž může být příjemným způsobem, jak na chvíli zpomalit, uvolnit napětí a věnovat plnou pozornost vlastnímu tělu. V Česku dnes působí řada samostatných masérek, masérů, specializovaných studií i wellness provozů, které nabízejí rozmanité přístupy od klasického odpočinku až po tantrické rituály a intenzivnější formy těles (massage123.cz) [...]

Aktivní stárnutí není jen o pravidelném pohybu a vyváženém jídelníčku. Pro mnoho seniorů v Česku představuje také vědomou péči o odpočinek, regeneraci a psychickou pohodu. Právě zde získává prostor thalassoterapie, tedy soubor wellness procedur využívajících mořskou vodu, mořské klima, řasy, bahno a další přírodní zdroje spojené s pobytem u moře.Ačkoli Česká republika nemá vlastní mořské pobřeží, zájem o přímořské wellness pobyty a procedury inspirované thalassoterapií roste. Senioři oceňují zej [...]